kofeina może być, tylko w niedużych ilościach musi być dużo innych składników też czytałem coś o jakichś stack'ach robionych samemu z róznych supli, które dawały kopa i dobrze działały i pompowały chyba to w gazetce jakoś czytałem jak się doszukam to wrzucę może a Wy zaproponujcie coś jeszcze co powiecie o Masaccra z Olimp, naNO Vapor? słyszałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety odzywki na tym etapie nie pomoga, jako ekto musisz ulozyc diete pod katem przybierania na wadze. daj fote, bo kazdy mowi, ze jest ekto ekto, a tak naprawde po prostu nie dojada...
istnieje cos takiego jak "edytooj" co do tematu - to czy bralbys odzywki majac 1,60 m czy twoje 1,75 m nie ma najmniejszego znaczenia; nie wplynie to w zaden sposoob na wzrost w zwyz; niemniej jednak w tym wieku i na tym etapie powinienes zwroocic baczniejsza uwage na diete i nauczyc sie co, jak, z czym i po co (dzial odzywanie); poza [...]
wypelnij profil klubowy!mozesz dozucic do tego jakiesj aminki całodobowe lub glutamine i jakies białeczko, witaminki!tylko pamietaj ze DIETA to podstawa o odzywki to tylko uzupelninie! !!!jaki masz staz treningowy? IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
Powiem ci jedno - jesli nie masz wystarczajacego stazu na silce (przynajmniej 3 miesiace) i dobrej diety to te odzywki na gown..o ci sie zdadza - wiem to na wlasnym doswiadczeniu. Jesli nie chcesz wydawac kasy na marne to zacznij trenowac na sucho z dobra dieta a dopiero pozniej zacznij sie wspomagac. Sam gdy zaczenalem wpierd..olilem 5kg Trec [...]
ja podejrzewam nawet, że mając odżywkę twój trening stał się jeszcze intensywniejszy, poprostu nie znając najistotniejszych rzeczy przeceniles wartość tej właśnie odżywki- można to ując w ten sposób, że chcesz zbudować dom mając cement a nie dbasz o cegłe...
jest roznica miedzy suplem przeterminowanym a suplem przyzadzanym 3 godz wczesniej !!! mysle ze jedynie suple ktore zawieraja kreatyne nie powinno sie wczesniej mieszac. nie raz przyzadzam wczesnije sobie odzywki bo w pracy nie mam czasu na to i dzialaja tak samo jak te przyzadzone bezposrednio przed uzyciem :)
Właśnie dieta to też problem, bo próbowałem ułożyć sobie sam dietę, ale nie widać efektów Moglibyście znaleźć odpowiednią siłę na wzrost masy i siły? A tak nawiasem to jeszcze nigdy nie brałem żadnego koksu ani odżywki.
1 .WIEK: 1 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST:176 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata:105 -Udo:54 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa Siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna MOno Cm3 i Magnum 8000 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
95% ludzi bierze PH, SARM'y i odżywki oczekując efektów jak po farmakologii, a tutaj okazuje się że nawet na farmakologii nie robi się tego co oni oczekują i nagle jest zonk %-) Ten cały sustanon to odrobina PH z dodatkiem lekkiego IA, także cokolwiek zrobi, to może nie umrze %-)
ok zaraz przyjdzie jakis mod i to przeniesie a co do tej odzywki, to pierwsze slysze o TZ 3 gdzie sie z nia spotkales? masz jakies namiary na nią? sklad podaj jak znasz Zmieniony przez - tomaszw88 w dniu 2005-05-23 14:33:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie musisz koniecznie jej brać dwa czy trzy razy dziennie, takie odżywki mają za zadanie uzupełniać braki w diecie, a nie być jej podstawą. Jeśli bardzo chcesz brać ją dwa razy w ciągu dnia, to możesz ją wziąć jeszcze rano.
[...] ultimata wszystko pochodzi z jednego zrodla od producenta a jesli chodzi o mieszanie sie smakow czekoladowych to zawsze i w kazdej firmie byly z tym male problemy , z tego co mi wiadomo... pić i sie nie martwic co do mieszania - to zamieszaj w szejkerze pare razy - odstaw na 1 minute i po tym machnij jeszcze raz stary sposob na oporne odzywki